Beneficios del musgo marino para hombres | Cualquier hombre puede beneficiarse del musgo marino. Este es el por qué.

El musgo marino te da una ventaja competitiva. Aquí está la ciencia detrás de esa afirmación.

Hay una razón por la que los hombres parecen envejecer un poco más rápido que las mujeres. En promedio, los hombres no se esfuerzan tanto en cuidar su cuerpo y, con el tiempo, se nota. Combine eso con nuestros cuerpos produciendo cada vez menos testosterona, y el resultado es una masa muscular más pequeña, cabello más fino y un cuerpo más propenso a sufrir lesiones.

Se sabe que hacer ejercicio constantemente ralentiza estos efectos, pero no todos tenemos tiempo para hacer un buen ejercicio a diario. Y lo que es más importante, la salud no es sólo el aspecto exterior de su cuerpo. Lo que usted aporta a través de la dieta y los suplementos juega un papel mucho más importante en su nivel de condición física, salud y calidad de vida.

Ahí es donde entra el musgo marino.

¿Qué es el musgo marino?

El musgo marino, también conocido como musgo irlandés o Chondrus crispus, es un superalimento natural que crece entre América del Norte y Europa. El musgo marino que se cosecha con más frecuencia procede de Irlanda, donde crece más. O partes del Caribe. El musgo marino tiene usos dietéticos y médicos que se remontan a más de 14.000 años.

El musgo marino está repleto de vitaminas y minerales esenciales. Tiene un alto contenido de ácidos grasos, bajo en calorías y es agradable para el sistema digestivo. Si bien existen diferentes tipos de musgo marino, todos brindan beneficios similares y totalmente naturales.

Si bien el musgo marino se asocia más comúnmente con la curación holística y los suplementos dietéticos, también tiene usos en medicamentos farmacéuticos diseñados para tratar enfermedades crónicas. Y en menor medida, el musgo marino también puede encontrarse en diversos problemas estéticos. Decimos todo esto para decir que el musgo marino tiene múltiples usos en una amplia variedad de industrias. Pero al final, su uso más común es devolver al cuerpo a un cierto nivel de salud y energía.

¿Sea Moss es bueno para los hombres?

Hay docenas de productos en el mercado que afirman tener beneficios increíbles para los hombres de todo el mundo. Pero pocos de esos productos tienen la ciencia y la historia necesarias para respaldarlo. El musgo marino se ha utilizado durante miles y miles de años. Innumerables estudios científicos respaldan el nivel increíblemente equilibrado de nutrientes disponibles en una sola porción de musgo marino.

Beneficios del musgo marino para los hombres

Hemos investigado para que usted no tenga que hacerlo. Aquí se desglosa exactamente por qué el musgo marino es tan beneficioso para los hombres.

Mejora el flujo sanguíneo

Sea Moss tiene un alto contenido de zinc, lo que mejora el flujo sanguíneo y la resistencia general. Esto le facilita continuar realizando actividad física por más tiempo, con un aumento en el rendimiento y la firmeza. Y como el musgo marino es un antiinflamatorio, puede reducir el dolor relacionado con los grupos de músculos inflamados.

Aquí hay algo que debes saber: el zinc es crucial para mejorar y mantener los niveles de testosterona. Dicho esto, la cantidad de zinc que se encuentra en cantidades saludables de musgo marino simplemente no es suficiente para mostrar una diferencia marcada. Y tomar demasiado musgo marino no es bueno para ti. Para ser justos, nada es bueno para ti cuando tomas demasiado. Nuestro punto es que, si bien el zinc del musgo marino mejorará innumerables sistemas y le dará una ventaja en el rendimiento físico, no está diseñado para afectar directamente la testosterona.

Proporciona mayor energía

No hace falta que te digamos que envejecer te frena un poco. Y para aquellos de nosotros con niños que practican deportes, se vuelve más difícil pasar tiempo de calidad con ellos. Afortunadamente, el musgo marino está repleto de hierro, que está relacionado con niveles más altos de energía. Podrás mantenerte al día con más de lo que la vida te depare. Además, sería bueno pasar las vacaciones fuera de casa en lugar de recuperar el sueño.

Además, unos niveles más altos de energía mejoran tu estado de ánimo y te dan una ventaja competitiva en el trabajo.

Ayuda a desarrollar músculo

Aquí está la diferencia entre los culturistas después de los 40 y el resto de nosotros; tienen especial cuidado en reponer las vitaminas y nutrientes esenciales a través de la dieta y los suplementos. Usted también puede. El musgo marino contiene niveles saludables de taurina, un aminoácido que actúa para reparar los músculos dañados, acortar el tiempo de recuperación y mejorar los niveles de fuerza.

Repara la piel

La edad y el daño solar resecan la piel y la hacen lucir más vieja y áspera. El musgo marino ayuda a reponer las células y reducir la inflamación. Está repleto de vitaminas que favorecen una piel más clara y joven. Para los hombres que fuman y beben, el musgo marino ayuda a reducir algunos de los signos físicos asociados con el tabaco y el alcohol. Para ser claros, el musgo marino no es un medicamento antienvejecimiento, pero puede ayudarte a envejecer con gracia.

Reduce la grasa

No toda la grasa es mala. Pero la mayoría de nosotros tenemos algunos centímetros de los que nos gustaría deshacernos. El musgo marino, gracias a la taurina y otras vitaminas, ayuda a quemar grasas. Para ser claros, el musgo marino por sí solo no te ayudará a perder peso. Pero cuando se combina con una dieta saludable y una rutina de ejercicios, puede brindarle a su cuerpo los recursos que necesita para quemar grasa y adelgazar.

De esta forma, y ​​otras de las que hablaremos más adelante, el musgo marino puede mejorar la confianza. Cada día que estés más cerca de tu tipo de cuerpo ideal es otro día en el que caminarás un poco más alto y sonreirás un poco más. Además, el musgo marino es bajo en calorías, lo que significa que obtienes muchas más cosas buenas y menos malas en tu dieta.

Mejora la salud del corazón

El musgo marino actúa para reducir el colesterol, lo que mejora el corazón y el sistema cardiovascular. También reduce la presión arterial. Como hombres, normalmente tenemos una tasa más alta de hipertensión, una condición causada por la presión arterial alta. Este riesgo, como la mayoría, aumenta cuando envejecemos. Otras formas de mejorar el colesterol son la dieta y el ejercicio (por supuesto), pero el musgo marino tiene un alto contenido de ácidos grasos omega-3, que a su vez son esenciales para mantener los niveles de colesterol.

Aumenta la densidad ósea

La densidad ósea disminuye después de los 50 años. Esto se debe a que los huesos se reemplazan constantemente y destruyen el tejido óseo más antiguo. Pero después de cierta edad, el cuerpo reemplaza cada vez menos tejido óseo. Eso nos hace más propensos a sufrir lesiones, aumenta el tiempo de recuperación y puede provocar dolores y molestias.

El musgo marino ayuda a mantener el cuerpo proporcionando una dosis saludable de calcio. El calcio es uno de los minerales más esenciales que el cuerpo necesita. Cualquiera puede beneficiarse al introducir calcio en su dieta, pero es especialmente importante para aquellos de nosotros que llevamos una vida física. Si practica deportes, entrena MMA, camina, esquía, cualquiera que sea su pasatiempo, el calcio ayuda a mantenerlo.

Estimula el sistema inmunológico

El musgo marino contiene cloruro de potasio. Para aquellos que no lo saben, el potasio no es un mineral que el cuerpo produce de forma natural. Eso significa que depende 100% de tu dieta. Y aquí está el truco: el cuerpo necesita la cantidad justa de potasio para estar sano. Demasiado o muy poco en cualquier dirección puede ser peligroso. Algunos podrían argumentar que el musgo marino, combinado con una dieta saludable, contiene la cantidad perfecta de potasio.

¿Cómo se relaciona esto con su sistema inmunológico? El potasio apoya su intestino, y por intestino, somos principales las muchas, muchas bacterias que viven en su tracto digestivo. ¿Has oído hablar de la salud pro y prebiótica? Todo eso tiene que ver con tu instinto. El potasio, como el que se encuentra en el musgo marino, ayuda a reforzar el revestimiento del estómago, lo que facilita que el cuerpo mantenga las cosas buenas dentro y las malas fuera.

Mejora el rendimiento cognitivo

El trabajo, las relaciones, los pasatiempos y las pequeñas curvas de la vida hacen que sea fácil sentirse abrumado. Puede empezar a olvidar cosas importantes a medida que envejece o si su dieta es deficiente. El musgo marino es rico en magnesio y potasio, como se mencionó, los cuales están relacionados con una mayor claridad mental. Eso significa menos confusión mental y mayor productividad. Además, el magnesio facilita el aprendizaje de cosas nuevas y mejora la memoria.

Si alguna vez tu pareja te ha dicho: "Parece como si no me estuvieras escuchando". entonces el musgo marino podría cambiar eso.

Libido

Sabes que las relaciones son más que solo físicas. Pero lo físico es importante. Especialmente en el matrimonio y las relaciones a largo plazo, la incapacidad de desempeñarse en el dormitorio puede causar un estrés severo en su vida amorosa. Los hombres con problemas de tiroides pueden experimentar un menor deseo sexual, una menor resistencia, disfunción eréctil y una menor calidad de vida. El musgo marino cambia el hecho de que, al proporcionar yodo y otros nutrientes, la tiroides necesita funcionar de la mejor manera. La tiroides es crucial para el mantenimiento de varios sistemas corporales. Una de las más importantes es la libido.

¿Quién no debería consumir musgo marino?

El musgo marino es seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, las personas que toman medicamentos anticoagulantes no deberían tomar musgo de mar, ya que también funciona como anticoagulante. Además, el musgo marino es seguro durante el embarazo y contiene niveles saludables de ácido fólico, que es esencial durante el embarazo. Dicho esto, consulte a un médico antes de continuar o comenzar a consumir musgo marino durante el embarazo.

El musgo marino, cuando se toma según las recomendaciones, es completamente seguro. Recomendamos 1-2 cápsulas al día. Si prefieres musgo marino crudo, te recomendamos aproximadamente una cucharadita al día. También puedes prepararlo en batidos o mezclarlo con ensaladas. Además, las cápsulas de musgo marino duran hasta 3 años. El musgo marino crudo puede durar hasta 3 semanas en el frigorífico.

Hemos dicho esto antes y lo diremos nuevamente: demasiado de algo bueno es malo. Eso incluye el musgo marino. No exceda de 1-2 cápsulas o una cucharadita al día.

Efectos secundarios del musgo marino

Si experimenta dolores de estómago, aumento de la temperatura corporal y sensación de ardor en la boca, es posible que haya tomado demasiado musgo marino o que sea alérgico a este. Deje de tomar musgo marino si esto sucede y consulte a un médico.

¿Qué pasa si estoy demasiado ocupado para preparar musgo marino crudo?

La buena noticia es que las cápsulas de musgo marino se pueden llevar a cualquier parte. Si eres un campista grande, empaquétalos y explora el aire libre. Si pescas mucho los fines de semana, la energía que te proporcionan hará que esas mañanas sean mucho más fáciles. Lo mismo ocurre con aquellos de nosotros que viajamos constantemente por trabajo.

¿Qué hace que Atlantic Natural Sea Moss sea el mejor?

El musgo marino de Atlantic Naturals es orgánico. En realidad, se recolecta de forma silvestre en Nueva Escocia. Además, estamos orgullosos de nuestro producto y trabajamos para garantizar la mejor calidad desde la cosecha hasta el envío. Todos nuestros productos son 100% veganos y garantizamos cada pedido. Si no está satisfecho, háganoslo saber. Así de dedicados estamos para asegurarnos de que se satisfagan sus necesidades.

¿Cómo preparo musgo de mar crudo?

Convertir musgo marino en forma de gel es fácil. Comience lavando el musgo marino con agua de manantial o agua alcalina y déjelo en remojo durante la noche. Luego póngalo en una licuadora con una taza o dos de agua, dependiendo de qué tan espeso prefiera la forma de gel. Coloque el musgo marino en un recipiente sellado durante aproximadamente un mes cuando haya terminado. Puedes mezclar la forma de gel con los alimentos, ya que el musgo marino es casi completamente insípido.

La comida para llevar

Para los hombres que son conscientes de su salud y buscan obtener una ventaja en el dormitorio o en su carrera, el musgo marino es una opción. Como cualquier remedio natural, los beneficios no se sienten de la noche a la mañana. Deberá tomar musgo marino de manera constante durante al menos dos meses antes de que su cuerpo muestre una mejora. Con un poco de compromiso, comenzarás a sentirte más joven en poco tiempo.

Referencia:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8232781/