Avantages de la mousse de mer pour les hommes | Tout homme peut bénéficier de la mousse marine. Voici pourquoi.

La mousse de mer vous donne un avantage concurrentiel. Voici la science derrière cette déclaration.

Il y a une raison pour laquelle les hommes semblent vieillir un peu plus vite que les femmes. En moyenne, les hommes ne font pas autant d’efforts pour prendre soin de leur corps, et avec le temps, cela se voit. Combinez cela avec notre corps produisant de moins en moins de testostérone, et le résultat est une masse musculaire plus petite, des cheveux clairsemés et un corps plus sujet aux blessures.

Il est connu que s’entraîner régulièrement ralentit ces effets, mais nous n’avons pas tous le temps de nous entraîner quotidiennement. Et plus important encore, la santé ne se limite pas à l’apparence extérieure de votre corps. Ce que vous y consommez via votre régime alimentaire et vos suppléments joue un rôle beaucoup plus important dans votre niveau de forme physique, votre santé et votre qualité de vie.

C'est là qu'intervient la mousse de mer.

Qu’est-ce que la mousse de mer ?

La mousse de mer, également connue sous le nom de mousse d'Irlande ou Chondrus crispus, est un superaliment naturel qui pousse entre l'Amérique du Nord et l'Europe. La mousse de mer la plus couramment récoltée vient d’Irlande, où elle pousse le plus. Ou certaines parties des Caraïbes. La mousse de mer a des usages alimentaires et médicaux qui remontent à plus de 14 000 ans.

La mousse de mer regorge de vitamines et de minéraux essentiels. Il est riche en acides gras, faible en calories et doux pour le système digestif. Bien qu’il existe différents types de mousse de mer, elles offrent toutes des avantages similaires et entièrement naturels.

Bien que la mousse de mer soit le plus souvent associée à la guérison holistique et aux compléments alimentaires, elle est également utilisée dans les médicaments pharmaceutiques conçus pour traiter les maladies chroniques. Et dans une moindre mesure, la mousse de mer peut également être retrouvée dans divers problèmes cosmétiques. Nous disons tout cela pour dire que la mousse de mer a de multiples utilisations dans une grande variété d’industries. Mais au final, son utilisation la plus courante est de redonner à l’organisme un certain niveau de santé et d’énergie.

La mousse de mer est-elle bonne pour les hommes ?

Il existe des dizaines de produits sur le marché qui prétendent apporter des avantages incroyables aux hommes du monde entier. Mais peu de ces produits s’appuient sur la science et l’histoire nécessaires pour étayer cette affirmation. La mousse de mer est utilisée depuis des milliers et des milliers d’années. D’innombrables études scientifiques confirment le niveau incroyablement équilibré de nutriments disponibles dans une seule portion de mousse de mer.

Avantages de la mousse de mer pour les hommes

Nous avons fait des recherches, vous n'êtes donc pas obligé de le faire. Voici la explication exacte des raisons pour lesquelles la mousse de mer est si bénéfique pour les hommes.

Améliore la circulation sanguine

La mousse de mer est riche en zinc, ce qui améliore la circulation sanguine et l'endurance globale. Cela vous permet de rester plus longtemps engagé dans une activité physique, avec une amélioration de vos performances et de votre fermeté. Et comme la mousse de mer est un anti-inflammatoire, elle peut réduire la douleur liée aux groupes musculaires enflammés.

Voici quelque chose que vous devez savoir : le zinc est essentiel pour améliorer et maintenir les niveaux de testostérone. Cela dit, la quantité de zinc présente dans des quantités saines de mousse de mer n’est tout simplement pas suffisante pour montrer une différence marquée. Et prendre trop de mousse de mer n’est pas bon pour la santé. Pour être honnête, rien n’est bon pour vous lorsque vous en prenez trop. Notre point est que même si le zinc contenu dans la mousse de mer améliore d’innombrables systèmes et vous donne un avantage en termes de performances physiques, il n’est pas conçu pour avoir un impact direct sur la testostérone.

Fournit une énergie plus élevée

Nous n’avons pas besoin de vous dire que vieillir vous ralentit un peu. Et pour ceux d’entre nous qui ont des enfants qui font du sport, il devient plus difficile de passer du temps de qualité avec eux. Heureusement, la mousse de mer regorge de fer, qui est lié à des niveaux d’énergie plus élevés. Vous serez en mesure de suivre davantage tout ce que la vie vous réserve. En plus, ce serait bien de passer des vacances dehors au lieu de rattraper le temps perdu.

De plus, des niveaux d’énergie plus élevés améliorent votre humeur et vous donnent un avantage concurrentiel au travail.

Aide à développer les muscles

Voici la différence entre les bodybuilders après 40 ans et le reste d’entre nous ; ils prennent un soin particulier à reconstituer les vitamines et les nutriments essentiels via un régime alimentaire et des suppléments. Vous pouvez également. La mousse de mer contient des niveaux sains de taurine, un acide aminé qui agit pour réparer les muscles endommagés, raccourcir le temps de récupération et améliorer votre niveau de force.

Répare la peau

L’âge et les dommages causés par le soleil assèchent votre peau et la font paraître plus vieille et plus rugueuse. La mousse de mer aide à reconstituer les cellules et à réduire l'inflammation. Il regorge de vitamines qui favorisent une peau plus claire et plus jeune. Pour les hommes qui fument et boivent, la mousse de mer aide à réduire certains signes physiques associés au tabac et à l’alcool. Pour être clair, la mousse de mer n’est pas un médicament anti-âge, mais elle peut vous aider à vieillir avec grâce.

Réduit la graisse

Toutes les graisses ne sont pas des mauvaises graisses. Mais la plupart d’entre nous ont quelques centimètres dont nous aimerions nous débarrasser. La mousse de mer, grâce à la taurine et à d’autres vitamines, aide à brûler les graisses. Pour être clair, la mousse de mer à elle seule ne vous aidera pas à perdre du poids. Mais lorsqu’il est associé à une alimentation saine et à une routine d’exercice, il peut donner à votre corps les ressources dont il a besoin pour brûler les graisses et perdre du poids.

De cette manière, et d’autres dont nous parlerons plus tard, la mousse de mer peut améliorer la confiance. Chaque jour où vous vous rapprochez de votre type de corps idéal est un autre jour où vous marcherez un peu plus grand et sourirez un peu plus. De plus, la mousse de mer est faible en calories, ce qui signifie que vous consommez beaucoup plus de bonnes choses et moins de mauvaises dans votre alimentation.

Améliore la santé cardiaque

La mousse de mer agit pour réduire le cholestérol, ce qui améliore votre cœur et votre système cardiovasculaire. Cela abaisse également la tension artérielle. En tant qu’hommes, nous avons généralement un taux plus élevé d’hypertension, une maladie causée par l’hypertension artérielle. Ce risque, comme la plupart, augmente avec l’âge. D’autres moyens d’améliorer le cholestérol sont l’alimentation et l’exercice (bien sûr), mais la mousse de mer est riche en acides gras oméga-3, qui à leur tour sont essentiels au maintien du taux de cholestérol.

Augmente la densité osseuse

La densité osseuse diminue après 50 ans. C'est parce que vos os se remplacent constamment et détruisent le tissu osseux plus ancien. Mais après un certain âge, l’organisme remplace de moins en moins de tissu osseux. Cela nous rend plus sujets aux blessures, augmente le temps de récupération et peut entraîner des courbatures.

La mousse de mer aide à soutenir le corps en fournissant une bonne dose de calcium. Le calcium est l’un des minéraux les plus essentiels dont le corps a besoin. Tout le monde peut bénéficier de l’introduction du calcium dans son alimentation, mais c’est particulièrement important pour ceux d’entre nous qui mènent une vie physique. Si vous faites du sport, faites du MMA, faites de la randonnée, du ski, quel que soit votre passe-temps, le calcium aide à le soutenir.

Stimule le système immunitaire

La mousse de mer contient du chlorure de potassium. Pour ceux qui ne le savent pas, le potassium n’est pas un minéral produit naturellement par votre corps. Cela signifie que cela dépend à 100 % de votre alimentation. Et voici le problème : le corps a besoin de la bonne quantité de potassium pour être en bonne santé. Trop ou pas assez dans les deux sens peut être dangereux. Certains pourraient affirmer que la mousse de mer, combinée à une alimentation saine, contient juste la quantité parfaite de potassium.

Quel est le rapport avec votre système immunitaire ? Le potassium soutient votre intestin, et par intestin, nous dirigeons les très nombreuses bactéries qui vivent dans votre tube digestif. Vous avez entendu parler de santé pro et prébiotique ? Tout cela dépend de votre instinct. Le potassium, comme celui que l'on trouve dans la mousse de mer, aide à renforcer la muqueuse de votre estomac, ce qui permet à votre corps de retenir plus facilement les bonnes choses et les mauvaises choses.

Améliore les performances cognitives

Le travail, les relations, les passe-temps et les petites boules courbes de la vie font qu’il est facile de se sentir dépassé. Vous pouvez commencer à oublier des choses importantes à mesure que vous vieillissez ou si votre alimentation est déficiente. La mousse de mer est riche en magnésium et en potassium, comme mentionné, tous deux liés à une clarté mentale accrue. Cela signifie moins de brouillard cérébral et une productivité accrue. De plus, le magnésium facilite l’apprentissage de nouvelles choses et stimule la mémoire.

Si vous avez déjà eu un partenaire qui vous a dit : « J'ai l'impression que tu ne m'écoutes pas. » alors la mousse de mer pourrait bien changer cela.

Libido

Vous savez que les relations ne se limitent pas au physique. Mais le physique est important. Surtout dans le mariage et dans les relations à long terme, une incapacité à performer au lit peut causer un stress important dans votre vie amoureuse. Les hommes souffrant de problèmes de thyroïde peuvent souffrir d’une baisse de libido, d’une endurance réduite, d’une dysfonction érectile et d’une qualité de vie inférieure. La mousse de mer modifie le fait qu'en fournissant de l'iode et d'autres nutriments, la thyroïde a besoin de fonctionner au mieux. La thyroïde est essentielle au maintien de plusieurs systèmes corporels. La libido n’en est pas la moindre.

Qui ne devrait pas prendre de mousse de mer ?

La mousse de mer est sans danger pour la plupart des gens. Cependant, les personnes prenant des anticoagulants ne devraient pas prendre de mousse de mer, car elle agit également comme anticoagulant. De plus, la mousse de mer peut être prise sans danger pendant la grossesse et contient des niveaux sains d'acide folique, essentiel pendant la grossesse. Cela dit, consultez un médecin avant de poursuivre ou de commencer à consommer de la mousse de mer pendant la grossesse.

La mousse de mer, lorsqu’elle est prise comme recommandé, est totalement sans danger. Nous recommandons 1 à 2 gélules par jour. Si vous préférez la mousse de mer crue, nous vous recommandons environ une cuillère à café par jour. Vous pouvez également en faire un smoothie ou le mélanger à des salades. De plus, les capsules de mousse de mer durent jusqu'à 3 ans. La mousse de mer crue peut se conserver jusqu'à 3 semaines au réfrigérateur.

Nous l’avons déjà dit, et nous le répétons : trop de bonnes choses sont des mauvaises choses. Cela inclut la mousse de mer. Ne dépassez pas 1 à 2 gélules ou une cuillère à café par jour.

Effets secondaires de la mousse de mer

Si vous ressentez des douleurs à l'estomac, une augmentation de la température corporelle et une sensation de brûlure dans la bouche, vous avez peut-être pris trop de mousse de mer ou y êtes allergique. Arrêtez de prendre de la mousse de mer si cela se produit et consultez un médecin.

Que faire si je suis trop occupé pour préparer de la mousse de mer crue ?

La bonne nouvelle est que les capsules de mousse de mer peuvent être emportées n’importe où. Si vous êtes un grand campeur, emballez-les et explorez les grands espaces. Si vous pêchez beaucoup le week-end, l’énergie qu’ils fournissent rendra ces premières matinées encore plus faciles. Il en va de même pour ceux d’entre nous qui voyagent constamment pour le travail.

Qu’est-ce qui fait de la mousse de mer naturelle de l’Atlantique la meilleure ?

La mousse de mer Atlantic Naturals est biologique. Il s'agit en fait d'une récolte sauvage en Nouvelle-Écosse. De plus, nous sommes fiers de nos produits et travaillons pour garantir la meilleure qualité, de la récolte à l'expédition. Tous nos produits sont 100 % végétaliens et nous garantissons chaque commande. Si vous n'êtes pas satisfait, faites-le-nous savoir. C'est à quel point nous sommes déterminés à garantir que vos besoins soient satisfaits.

Comment préparer de la mousse de mer crue ?

Transformer la mousse de mer sous forme de gel est facile. Commencez par laver la mousse de mer avec de l’eau de source ou de l’eau alcaline et laissez-la tremper toute la nuit. Mettez-le ensuite dans un mixeur avec une tasse ou deux d’eau, selon l’épaisseur que vous préférez sous forme de gel. Mettez la mousse de mer dans un récipient scellé pendant environ un mois lorsque vous avez terminé. Vous pouvez mélanger la forme de gel à la nourriture, car la mousse de mer est presque entièrement insipide.

Les plats à emporter

Pour les hommes soucieux de leur santé et cherchant à avoir un avantage dans la chambre ou dans leur carrière, la mousse de mer est une option. Comme tout remède naturel, les bienfaits ne peuvent pas être ressentis du jour au lendemain. Vous devrez prendre régulièrement de la mousse de mer pendant au moins deux mois avant que votre corps ne montre une amélioration. Avec un peu d’engagement, vous commencerez à vous sentir plus jeune en un rien de temps.

Référence:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8232781/