Si vous utilisez uniquement le curcuma comme épice, vous n'utilisez qu'une fraction de son potentiel. Le curcuma présente des bienfaits étonnants pour la santé dont nous, les humains, profitons depuis des milliers d’années. En fait, nous avons compilé quelques-uns des avantages les plus puissants que le curcuma a à nous offrir à tous.

Il suffit de demander aux praticiens de l'Ayurveda, une école de médecine traditionnelle indienne qui utilise le curcuma comme aliment de base pour de nombreux remèdes naturels et herbes. Il y a plusieurs milliers d’années, lorsque les propriétés médicinales du curcuma ont été découvertes, l’herbe est devenue sacrée. Cela était également dû à sa teinte jaune vif ressemblant au soleil qui, à l’époque, était largement vénéré comme une divinité. On pensait également que le curcuma avait des propriétés curatives spirituelles et était très recherché pour cette raison. De nos jours, les bienfaits spirituels du curcuma ne sont pas aussi largement pris en compte, mais ses applications médicinales éprouvées existent toujours. Nous vous proposons notre curcuma bio avec une infusion de poivre noir. Le poivre noir aide le corps à mieux absorber les bienfaits du curcuma.

Quels sont les bienfaits du Curcuma ?

Ses principaux avantages comprennent une meilleure santé de la peau et des os, une fonction cognitive accrue et une santé cardiaque. Nous approfondissons chaque avantage ci-dessous.

1. Peau

Le curcuma est surtout connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes. Les antioxydants gardent votre peau claire, fraîche et éclatante. Il peut également être utilisé pour traiter directement des affections cutanées comme le psoriasis, l’eczéma et l’acné. L’ingrédient actif du curcuma aide réellement votre corps à bloquer les voies cellulaires responsables de ces affections. Le curcuma peut être utilisé pour prévenir l’apparition de nombreuses affections cutanées, mais il peut également être utilisé pour traiter les affections ! Vous disposez désormais d’une solution naturelle à un problème naturel.

2. Santé des os

Le curcuma améliore la densité osseuse jusqu'à 7 % selon certaines études sur une période de 6 mois. Comment? Votre corps suit un processus en deux étapes pour la santé des os. La première étape consiste à éliminer les cellules osseuses les plus anciennes et les plus faibles pour faire place à de nouvelles. Mais avec le temps, notre corps cesse de remplacer les cellules osseuses les plus anciennes. Finalement, les os s’amincissent, s’affaiblissent et deviennent sujets à la casse. Le curcuma régule ainsi le corps et améliore cette fonction.

C'est un moyen simple d'obtenir des os sains et plus denses, ce qui est parfait pour ceux d'entre nous qui ne peuvent pas consommer de produits laitiers.

3. Santé du cerveau

Le curcuma a la capacité prouvée d’augmenter une hormone dans votre cerveau appelée BDNF. Le BDNF régule vos neurones. Lorsqu’ils sont en bonne santé, les neurones créent des voies dans notre cerveau qui ouvrent le flux de la pensée, de la logique et de la mémoire. Fondamentalement, tout ce que fait le cerveau commence par les neurones. Maintenant, ces voies passionnantes devraient-elles commencer à s’effondrer ou, pire encore, ne pas se connecter, pour commencer ? alors vous constaterez une capacité mentale diminuée. Le curcuma augmente la quantité de BDNF dans le cerveau pour aider à renforcer ces voies et améliorer l’élasticité globale du cerveau. ( Ne vous inquiétez pas, l'élasticité, dans ce cas, est une bonne chose.) Cela signifie pour vous que vous obtiendrez une meilleure mémoire, une meilleure humeur et des fonctions mentales.

4. Santé cardiaque

Votre corps est rempli de systèmes complexes qui travaillent tous ensemble à l’unisson pour vous permettre de bouger. Votre cœur en est un excellent exemple. L’intérieur de votre cœur est tapissé d’une fine couche appelée membrane endothéliale. Cette membrane produit de l'oxyde nitrique, un composé qui aide le sang à s'éloigner de votre cœur. Sans cette fonction, vous courez le risque d’avoir des artères obstruées, une mauvaise circulation et vous augmentez le risque de crise cardiaque et d’insuffisance cardiaque. Le curcuma a la puissante capacité d’améliorer la fonction endothéliale grâce à sa nature anti-inflammatoire.

5. Santé cellulaire

Alors creusez ce gros morceau de fait scientifique. À l’extrémité de vos cellules biologiques se trouvent des télomères. À mesure que nous vieillissons, nos cellules se divisent et les télomères deviennent de plus en plus courts. C'est naturel. Mais parfois, nos cellules se divisent beaucoup plus qu’elles ne le devraient. Cet acte crée des radicaux libres qui sont un précurseur du cancer. Le curcuma aide l’organisme à réguler la division cellulaire et, en tant que tel, interdit la formation de radicaux libres. Le curcuma a également la capacité d’aider le corps à absorber beaucoup plus efficacement les traitements contre le cancer comme la chimiothérapie.

Le curcuma présente de nombreux autres avantages qui n'ont pas été étudiés de manière approfondie, mais dont l'efficacité a néanmoins été prouvée. De plus, il n’a aucun effet négatif à long terme lorsqu’il est pris correctement. Donc, si vous êtes curieux de connaître les médicaments non pharmaceutiques ou simplement un moyen naturel d'améliorer votre corps et votre esprit, essayez certainement les suppléments de curcuma.

Les références

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319553#what-are-the-potential-benefits-for-the-skin

https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2017-08/curcumin-and-bone-density

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/

https://www.webmd.com/heart-disease/news/20090720/curcumin-may-prevent-clogged-arteries

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/expert-answers/curcumin/faq-20057858#:~:text=Laboratory%20and%20animal%20research%20suggests,still%20in%20the%20early%20stages .